Le miel est bon pour notre santé

Écrit par Simon

Vendredi, 30 Septembre 2011 14:03 http://www.agirpourlaplanete.com/tous-les-gestes/1318-le-miel-bon-pour-notre-sante.html

Saviez-vous que le miel est composé d'environ 20 % d'eau, de 75 % de sucre et d'un nombre important de minéraux, vitamines qui sont bénéfiques pour l'organisme. Le miel est également un produit 100 % naturel employé depuis plusieurs siècles par les Hommes du fait de ses vertus exceptionnelles pour soigner, ou encore prévenir les maladies. Provenant essentiellement des fleurs et des plantes, il existe une multitude de miels différents. Afin de vous aidez à vous repérer et à choisir le miel qui vous convient le mieux, voici un guide des principaux miels et leurs vertus disponibles dans le commerce ! Le Miel d'Acacia Ce miel est connu pour sa vertu de régulateur intestinal notamment pour lutter contre les risques de constipation. Il peut également être utilisé pour ses vertus calmantes et reconstituantes. Le Miel de Bourdaine : Celui-ci améliore sensiblement le transit intestinal ! Il est également un très bon stimulant de l'appétit tout en jouant un rôle pour une bonne digestion. Le Miel de Bruyère : Vous êtes fatigué ? Alors ce miel est fait pour vous. Il est utile pour une meilleur récupération et lutte également contre l'anémie, ou encore les affections des voies urinaires. Le Miel de Châtaignier : Ce miel est parfait pour faciliter grandement la circulation sanguine ! Le Miel d'Eucalyptus : Le miel provenant d'eucalyptus est un antiseptique naturel pour prévenir soucis respiratoires et urinaires. Le Miel de Garrigue : Un petit coup de mou, vous vous sentez fatigué, épuisé, alors prenez du miel de garrigue. Il vous redonnera des forces grâce à ses vertus toniques et fortifiantes. Le Miel d'Oranger : Si vous avez des insomnies et de la nervosité, le miel d'oranger et votre allié. Il joue le rôle de sédatif nerveux et d'antispasmodique. Le Miel de Romarin : Il augmente les sécrétions biliaires, ce qui permet de lutter contre les difficultés digestives et l'apparition d'ulcères ! Le Miel de Thym : Sans doute le miel le plus énergique. En effet, il joue le rôle d'un antiseptique général (il est notamment excellent en cas de grippe). Il dispose enfin de vertus tonifiantes permettant la récupération physique. Le Miel de Tilleul : Le miel de la fin de soirée, puisqu'il joue le rôle de sédatif nerveux et favorise le sommeil. Enfin sachez qu'il permet de lutter efficacement contre les migraines !